A indústria cosmética promete a reversão de rugas e das marcas do envelhecimento. As formulações e os cuidados a ter em conta.
Os anos passam e a pele reduz a produção de colagénio e elastina, “proteínas responsáveis por dar suporte à pele”. As rugas tornam-se mais evidentes, as manchas aparecem e a pele perde brilho. Cátia Vilas Boas, influencer de skincare com formação em Biologia, salienta que, apesar de o envelhecimento ser uma reação “natural” do corpo humano, há formulações que podem ajudar a conseguir um aspeto mais saudável.
Os antioxidantes, como a vitamina C, “poderão retardar o envelhecimento cutâneo, conferindo proteção contra os radicais livres” responsáveis pela deterioração das referidas proteínas. Outro nome a reter é o retinol, um aliado na “renovação celular e na produção de colagénio, fazendo com que a pele se mantenha firme e preenchida por mais tempo”. Já o ácido hialurónico, apesar de todas as “promessas milagrosas” a que tem sido associado, alerta a instagramer, “não faz muito mais do que acalmar e criar uma película oclusiva sobre a pele, impedindo que esta desidrate”. Ainda que não seja responsável pela atenuação direta dos sinais da idade, Cátia Vilas Boas destaca que a hidratação dada por este ácido é importante, “já que uma pele mais hidratada é mais saudável e mais resistente aos fatores responsáveis pelo envelhecimento precoce”.
“Por muito incrível que o produto cosmético nos pareça, poucos são aqueles que irão retardar de forma realmente eficaz o envelhecimento da nossa pele”, sustenta. O essencial é seguir o lema “mais vale prevenir do que remediar”, ou seja, é importante cuidar da pele antes de as marcas indesejadas aparecerem. Não existe uma idade certa para começar, sendo que os produtos “anti-aging” podem surtir efeitos benéficos com a utilização consistente a partir dos 20 anos. Mas, para Cátia Vilas Boas, o “melhor amigo” da pele é o protetor solar. Desde sempre.
A prevenção do envelhecimento precoce passa também por rotinas saudáveis, como “evitar o tabaco, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, usar roupas e acessórios fotoprotetores, adotar uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas e sociais que ajudem a reduzir o stress”.
