Receita de salada quente de rúcula

por Ana Bravo
Características nutricionais A rúcula tem apenas 29 quilocalorias por 100 gramas. O seu principal componente é a água, contendo também…...

Receita de salada de amoras e queijo fresco

por Ana Bravo
Outras curiosidades Sabia que: O chá das folhas da Morus nigra não deve ser usado por gestantes, lactantes ou crianças…...

Receita de smoothie de amoras

por Ana Bravo
Curiosidades Bastante utilizadas na preparação de xaropes, geleias, sumos, doces, sorvetes e até licores e vinhos, as amoras também são…...

Receita de rolo de amoras e requeijão

por Ana Bravo
Dicas práticas Enquanto estão frescas o ideal é guardá-las no frigorífico, dispostas numa única camada (idealmente sobre um pano seco…...

Receita de cheesecake de amora e citrinos

por Ana Bravo
História A amora é cultivada na Ásia, na Europa, na América do Norte e em outras regiões de clima temperado.…...

Receita de panquecas vegan de amoras

por Ana Bravo
Características nutricionais 100 gramas de amoras têm 43 kcal. O seu principal constituinte é a água. Contém alguma fibra. Entre…...

Receita de salada de espargos com noz e cogumelos

por Ana Bravo
Curiosidade Do metabolismo dos seus constituintes resultam substâncias que contêm enxofre, pelo que o consumo de espargos pode provocar um…...

Receita de rolinhos de espargos

por Ana Bravo
Dicas práticas Na hora de escolher, os espargos querem-se firmes e frescos. Para guardá-los, pode colocá-los de pé dentro de…...

Receita de migas de espargos

por Ana Bravo
História Existem vários tipos de espargos, dependendo da sua origem. Apesar de haver mais de 300 variedades, apenas 20 são…...

Receita de fofo de espargos

por Ana Bravo
Características nutricionais 100 gramas de espargos crus contêm apenas 22 quilocalorias. O seu principal constituinte é a água, seguindo-se os…...
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