Preparar o corpo para o verão

Com o verão a aproximar-se, os dias começam a ficar mais quentes e a vontade de ir para a praia ou para a piscina intensifica-se. É nesta altura que a pele está mais exposta ao Sol, assim como aquelas gordurinhas indesejadas. Para ter um corpo tonificado e em forma, é preciso uma alimentação saudável, ingerir muita água e praticar exercício físico. Mas há também cuidados estéticos que melhoram o aspeto da pele. É o caso de produtos que ajudam a adelgaçar e a dar firmeza, tornando a pele lisa e uniforme em zonas como as coxas, glúteos, barriga ou braços. Saiba como cuidar com eficácia do maior órgão do corpo e obter o tão desejado corpo de verão.

Exfoliar

É um produto essencial no combate à celulite. Com uma textura em grãos que elimina as células mortas, remove as impurezas e renova as células, torna a pele mais firme, aveludada e restaura a sua vitalidade, estimulando o fluxo sanguíneo e o brilho natural. Deve aplicar-se uma vez por semana um produto adaptado a cada tipo de pele. Dica: no banho, fazer massagens circulares com a ajuda de uma luva de crina que potencia a sua ação e, de seguida, passar por água. Agora, a pele está pronta para receber todos os cuidados necessários.

Tonificar

A elastina e o colagénio são dois componentes que ajudam a manter a elasticidade da pele. Com a idade, levam mais tempo a ser renovados, principalmente nos braços, na barriga e nas pernas. Para contrariar esta tendência e minimizar os danos, devem ser aplicados diariamente cremes refirmantes e anticelulíticos à base de colagénio nas zonas de maior flacidez que ajudam a tonificar, a dar firmeza à pele e a tornar a celulite menos percetível. Conjugados com uma massagem, promovem a drenagem.

Hidratar

Nutrir a pele diariamente é fundamental, uma vez que o equilíbrio da água mantém o bom funcionamento das células em todas as camadas da pele, ficando esta menos vulnerável às agressões externas. Dica: aplicar logo a seguir ao banho, pois a humidade do corpo ajuda a reter e a melhorar a hidratação. Massajar com movimentos circulares ascendentes.

1. Sisley | Le Sculpteur
Cuidado adelgaçante gel-óleo que ajuda a redesenhar as curvas da silhueta. Aplicar duas vezes por dia | 186,45 euros

2. Sephora | Super Hydratant Corps
Creme formulado com 93% de ingredientes de origem natural, contém manteiga de karité e manteiga de manga, nutre e acalma a pele | 17,99 euros

3. Caudalie | Concentré Minceur
Concentrado adelgaçante em óleo. Insistir nas zonas rebeldes. Deixa a pele tonificada e lisa, confere um acabamento acetinado | 26,90 euros

4. Lierac | Body-slim
Adelgaçante crioativo para uma ação localizada na celulite instalada, vem acompanhado por um roller para otimizar a massagem | 49,90 euros

5. Eisenbergbody | Refinning Serum
Sérum concentrado modelador adelgaçante, com uma dupla ação sobre a adiposidade e a celulite das zonas rebeldes. Aplicar de manhã e à noite | 92,50 euros

6. Institut Esthederm | Gommage doux d’eau cellulaire
Gel-creme exfoliante, com uma ação desintoxicante. Possui micro grânulos de Jojoba que se transformam em óleo quando massajados na pele | 32,20 euros

7. Nivea | Q10 Multi Power 7 in 1
Textura em óleo que refirma a pele, reduz o aparecimento de estrias, melhora a elasticidade da pele, hidrata e proporciona uma sensação de pele macia e flexível | 9 euros

8. Elancyl | Slim Design
Óleo adelgaçante, alisa as imperfeições visíveis: pele “casca de laranja”, estrias e flacidez. Proporciona uma silhueta redesenhada e uma pele lisa | 20,95 euros

9. Filorga | Nutri-modeling
Bálsamo nutritivo intensivo 3 em 1. Alisa, refirma, tonifica e esculpe a silhueta. Enriquecido com manteigas naturais | 45,60 euros

10. Rilastil |Smagliature
Cuidado intensivo com ação de choque para estrias. Previne e disfarça estrias (pode ser usado durante a gravidez e no período de amamentação. Melhora a elasticidade e tonifica | 42,15 euros(10 ampolas)