Mário Simões

O que podemos fazer com a nossa mente?...

Ossos do ofício

Eles dizem que podem compor o esqueleto, encaixar músculos e tendões....

Flutuação, a experiência antigravidade

Sem som, sem cheiro, sem visão....

Hoje tomou o pequeno-almoço?

Todas as desculpas parecem ser válidas para saltar a primeira refeição do dia......

Noites tranquilas

Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer....

Power walking: passo acelerado

por Ana Pago
Não é só andar, mas não chega a ser correr... Queima quase tantas calorias como o jogging, mas com menos…...

O prazer de não fazer nada

As férias já acabaram para quase todos, mas há que aproveitar o melhor possível os fins de semana....

Quem zela pelos interesses dos doentes?

Carlos Freire de Oliveira explica um conceito ainda pouco conhecido por cá: o patient advocacy....

Mexa-se mais, coma melhor

«Segredo» para ser mais saudável e magro é simples e está ao alcance de todos....

O que os animais nos ensinam

Segundo a veterinária Célia Palma, ensinam-nos tudo....
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