Tanta limpeza está a fazer-nos mal?

As alergias, pelo menos, estão a aumentar......

O poder dos bons hábitos

Mude de hábitos para melhor....

Receitas doces e salgadas com cenoura

São muitas as virtudes da cenoura, mas a principal é a de ser rica em betacaroteno, que nos fornece a…...

Receitas de sumos detox

Um copo por dia vai mudar a sua vida. Comece os dias com sumos naturais, ricos em fibras, vitaminas e…...

Quando a internet substitui o médico

A isto se chama cibercondria....

Não confunda um ataque cardíaco com uma indigestão

Keith Fox e as doenças do coração....

Receber a primavera!

Chega de ambientes fechados e saturados de ar condicionado. É hora de aproveitar a vida ao ar livre....

Podemos mudar quem somos?

A resposta não é consensual....

7 minutos sem desculpas

Pode sempre repetir o circuito para maximizar resultados......

Carne fora do prato

Amanhã é um bom dia para começar a comer melhor. Sem carne, mas gourmet....