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Ana Pago
Estilos
Top dez das fantasias sexuais
Tratando-se de fantasias sexuais, vontades bizarras, súbitas ou criativas podem surgir e não há que ter vergonha de partilhá-las: é…...
Bem-estar
Exercício: cuidados a ter com a pele e o cabelo
Ginásio, casa ou rua: não importa onde pratica exercício físico, desde que o faça. E que o faça garantindo alguns…...
Bem-estar
10 sintomas de cancro do pâncreas que passam muitas vezes despercebidos
DORES ABDOMINAIS Por norma, começam com um pequeno desconforto que se vai estendo às costas, piorando quando a pessoa se…...
Bem-estar
Oito dicas infalíveis para ter a barriga perfeita que sempre quis
Existem duas maneiras de conseguir a barriga lisa que sempre desejámos: ou malhamos no ginásio como se não houvesse amanhã,…...
Bem-estar
Água é (mesmo) vida
O que é, ao certo, a desidratação? A desidratação ocorre quando o balanço hídrico é negativo – quando a água…...
Comportamento
Oito formas simples de conhecer pessoas novas e fazer amigos
REDESCUBRA VELHOS AMIGOS Pode ser este o primeiro passo para começar a ganhar-lhe o jeito: reaproximar-se dos amigos que tinha…...
Comportamento
Dez erros com a roupa interior que todos cometemos (e não...
CORTE DESADEQUADO Podem ser as cuecas mais maravilhosas que já viu na vida ou um sutiã lindo, a questão é…...
Bem-estar
Cinco truques para perder barriga em apenas um dia
SEM SAL Excesso de sal é o inimigo número um de barrigas lisas, responsável pela retenção de líquidos e a…...
Bem-estar
É este o pequeno-almoço das “raparigas fit”
AVEIA Numa taça de pequeno-almoço comece por deitar os flocos de aveia, que podem ser simples ou uma granola à…...
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Motivação: a chave para a prática de exercício
Os estudos dizem que cerca de metade dos que iniciam um plano de exercício desistem em menos de seis meses.…...
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