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Sofia Sousa
Good Food
Obrigatória nos nossos piqueniques, conheça a meloa
Fresca, suave e sumarenta. A meloa é presença habitual nos nossos almoços, lanches ajantarados e piqueniques de verão....
Good Food
Com a frescura do verão
Quando se anunciam os dias mais quentes, chegam convites para a praia e para um piquenique no jardim, há um…...
Good Food
Os superpoderes da fruta
Quando falamos em alimentos que nos fazem bem, a seguir aos legumes surge sempre a fruta. De várias cores, sabores…...
Good Food
Doce e tropical, descubra a papaia
Há quem goste de cortar a papaia em duas metades, retirar as sementes e saborear a polpa à colher; há…...
Good Food
Papas de aveia com papaia, morangos e mirtilos
Como começar o dia em grande, com a melhor disposição e energia? Nós sabemos o segredo... e o melhor é…...
Good Food
Batido de papaia, kiwi e banana
Um sumo detox e antioxidante com sabor a papaia, ideal para manter o seu organismo em perfeito equilíbrio e saciar…...
Good Food
Curgete, a sua melhor aliada para a dieta
Recheada de vitaminas e minerais, rica em água, fibras e baixa em calorias, a curgete é um poderoso aliado para…...
Good Food
Os incríveis poderes da ameixa
Antioxidante, pouco calórica, leve e fresca – a típica fruta de verão. Existem mil e uma razões para encher a…...
Good Food
Crumble de Ameixa
Uma receita ideal tanto para gulosos como para adeptos de uma alimentação saudável, onde os benefícios da ameixa se aliam…...
Good Food
A viagem fantástica… da sua fruta
Até dar a primeira dentada naquela maçã sumarenta, muitas coisas têm de acontecer. A viagem que os produtos frescos fazem…...
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