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Nove sinais de alerta sobre bullying

Nove sinais de alerta sobre bullying

Sara Dias Oliveira

20/10/2020

1. Resistência em ir para a escola A criança gostava de ir para a escola e agora recusa ir. A recusa em ir para a escola pode ser sinal de que algo neste contexto está a gerar desconforto emocional à criança. A recusa surge como evitamento de um contexto gerador de stress.

2. Queixas psicossomáticas A criança apresenta queixas físicas, como dores de cabeça ou barriga, tonturas, náuseas, antes de ir para a escola. As queixas psicossomáticas surgem habitualmente quando as emoções intensas estão a ser contidas, seja porque a criança ainda não se consegue expressar verbalmente de forma fluente, seja porque lhe é difícil transpor para palavras aquilo que está a vivenciar.

3. Alterações nos padrões do sono Surgem mudanças durante o sono, por exemplo, pesadelos recorrentes, insónias ou enurese noturna. As alterações repentinas e persistentes nos padrões de sono de uma criança podem ser um sinal de alerta para a existência de algum tema que a está a perturbar.

4. Evitar falar da escola Além de evitar ir para a escola, a criança que sofre bullying pode evitar todas as conversas em que o tema escola surja, uma vez que a fará recordar situações desagradáveis, geradoras de sofrimento.

5. Rendimento escolar diminui As preocupações constantes fazem com que haja menos disponibilidade mental para se estar concentrado, para se conseguir raciocinar, para se estudar. Como consequência, o rendimento escolar poderá ser afetado.

6. Tristeza, ansiedade e dependência exacerbadas A criança demonstra estar mais triste, ansiosa, dependente. Quando a criança consegue expressar o que sente (mesmo que não refira a sua origem) pode parecer estar mais triste, revelar crises de choro sem causa aparente, ter menos energia, estar mais tensa e nervosa, mais agarrada ao adulto.

7. Comentários auto depreciativos “Sou burro.” “Ninguém gosta de mim.” “Ninguém me escolhe.” A criança que é vítima de bullying pode começar a interiorizar um autoconceito progressivamente desvalorizado, sem amor-próprio.

8. Nódoas negras inexplicáveis e material escolar perdido ou estragado A criança, muitas vezes, verbaliza desconhecer como surgiram certas marcas no seu corpo, como estragou ou perdeu roupa, material escolar e dinheiro.

9. Reações emocionais intensas e explosivas A criança apresenta-se mais vulnerável, menos tolerante à contrariedade, com uma labilidade emocional significativa. A criança está mais reativa.

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Inês Afonso Marques, psicóloga clínica, explica como perceber o que se passa.

Inês Afonso Marques, psicóloga clínica, especializada em psicoterapia cognitiva e comportamental, coordenadora da área infantojuvenil da Oficina de Psicologia, indica quais os sinais de alerta de bullying. E deixa uma nota importante: os sintomas que se seguem não são específicos para o bullying.

“A sua presença remete para alterações no bem-estar da criança, mas podem ter na sua génese outras situações que não o bullying, por exemplo ansiedade de desempenho, ansiedade de separação, depressão”, refere. “Assim, quando os pais detetam estas mudanças nos filhos importa monitorizar, avaliar, compreender para depois se intervir.”

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