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Receber a primavera!

Chega de ambientes fechados e saturados de ar condicionado. É hora de aproveitar a vida ao ar livre.

Podemos mudar quem somos?

A resposta não é consensual.

7 minutos sem desculpas

Pode sempre repetir o circuito para maximizar resultados...

Carne fora do prato

Amanhã é um bom dia para começar a comer melhor. Sem carne, mas gourmet.

O despertar da mente

Aprenda a manter-se focado.

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