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Saúde

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Bexiga hiperativa: saiba o que fazer para controlar

O principal sintoma é a necessidade urgente e imperiosa de urinar. Mais de oito idas à casa de banho por dia? Então é melhor ver o que se passa.
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Como alimentar o seu animal de estimação

Cães e gatos não se aborrecem da monotonia alimentar, ao contrário dos humanos, devem ter horários fixos, e água com fartura. E nada de restos na tigela.

Nutrição: não se preocupe só com os alimentos, preocupe-se com a forma como os...

O espanhol Óscar Ruiz, nutricionista e químico, garante que a forma como se cozinha afeta o valor nutricional dos alimentos. E deixa algumas dicas para uma alimentação saborosa e rica em nutrientes.
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A obesidade é hereditária?

Cerca de 1,5 milhões de portugueses são obesos, três milhões têm excesso de peso. É quase metade da população, portanto. Sabia que um adulto obeso com 40 anos pode ter menos sete anos de vida? Pais obesos, filhos obesos? O que é que a a dieta mediterrânea pode fazer por nós? Mas afinal do que falamos quando falamos de obesidade? Hoje é Dia Mundial da Obesidade.
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Exercício físico ou antidepressivos? A escolha é sua

O exercício físico faz bem à saúde e sucedem-se os estudos que reforçam essa ideia. Mexer o corpo evita a depressão, ajuda a lidar com a ansiedade e aumenta a autoestima. Sair do sofá tem benefícios.
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O segredo para orgasmos mais intensos

Se está a pensar em chocolates ou vinho, esqueça. O que está a dar em matéria de orgasmos intensos é um copo de leite com açafrão, aquecido especialmente para lhe incendiar o desejo.
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Dói-lhe a cabeça? Se calhar, devia ir ao dentista

Dores de cabeça, vertigens, perda de audição, apneia do sono podem estar relacionadas com o que a mandíbula faz para além daquilo para que foi criada. Range os dentes e masca pastilhas elásticas? Não devia.
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Azia? Como acabar com esse ardor

Os sucos gástricos saem do estômago, sobem ao esófago, e o corpo dá sinais. Acabar com esse ardor dentro de si? Sim, é possível. Há alimentos que têm de desaparecer de cima da mesa e esqueça aquela sensação de alívio das bolhas das bebidas efervescentes.
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Gripe: como evitar que esse teimoso vírus ataque

O tempo arrefece, as noites estão mais frias, o corpo começa a pedir mais roupa, e a gripe prepara-se para abrir caminho. Se encontra terreno fértil, instala-se e faz ninho - o que significa febre, tosse, cansaço. Mas há alguns cuidados a ter para tentar que o esse vírus não dê dores de cabeça. Saiba quais.

Já existe uma solução para todas as pessoas que sofrem de incontinência

Tratamento para incontinência urinária e fecal foi melhorado e, pela primeira vez, será usado em pacientes com malformações de nascença. Ana Povo, médica-cirurgiã, otimizou a técnica da estimulação sagrada.

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