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Receitas
09/06/2024
Receita de crepes de lentilhas
por
Ana Bravo
Características nutricionais 100 g de lentilhas secas têm 321 kcal. O seu principal constituinte são os hidratos de carbono, seguidos…...
02/06/2024
Receita de chutney de nêsperas
por
Ana Bravo
Curiosidades As flores da nespereira funcionam como um repelente natural contra insetos, sendo também usadas em produtos de cosmética e…...
26/05/2024
Receita de bolo de nêsperas
por
Ana Bravo
Dicas práticas Na hora de escolher prefira os frutos firmes, sem manchas e com a casca intacta e com coloração…...
19/05/2024
Receita de salada de nêsperas
por
Ana Bravo
História A nêspera é o fruto da nespereira, uma árvore pequena, ou arbusto, com origem no sudeste da China. No…...
12/05/2024
Receita de mousse de nêspera
por
Ana Bravo
Características nutricionais 100 g de nêsperas (cerca de três unidades) têm 51 kcal. O seu principal constituinte é a água,…...
05/05/2024
Receita de caril de acelgas com grão-de-bico
por
Ana Bravo
Curiosidades Não é recomendada a pessoas com cálculos renais ou com maior tendência para a sua formação já que a…...
28/04/2024
Receita de rolos de acelga com laranja e requeijão
por
Ana Bravo
Dicas práticas As acelgas podem ser consumidas cruas, em saladas, em sumos e em várias receitas: estufadas, cozidas, em sopas,…...
21/04/2024
Receita de arroz de acelgas e camarão
por
Ana Bravo
História A acelga é originária da Ásia Menor e do Mediterrâneo, pertence à família Quenopodiácea, a mesma da beterraba e…...
14/04/2024
Receita de acelgas com ovos e cogumelos
por
Ana Bravo
Características nutricionais A acelga tem apenas 23 quilocalorias por 100 gramas. A maior parte do seu peso é água, contendo…...
07/04/2024
Receita de bombons de aveia
por
Ana Bravo
Outras curiosidades Os betaglucanos existentes na camada externa da aveia, ajudam na redução dos níveis de colesterol total e LDL…...
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