Comer bem com poucas calorias

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Bárbara, a filha da troika

A presença da troika em Portugal marcou a vida de muitas famílias. A da pequena Bárbara, que nasceu no dia…...

Uma revista para ler ao vivo

A Cabide chega hoje às bancas, quer dizer, aos palcos....

Melhores exercícios para perder peso

Não há razão para adiar a atividade física de que o corpo precisa. Acabe com as desculpas e mexa-se....

Mas afinal, o que podemos comer?

QUANTIDADE E FREQUÊNCIA: estes são os segredos para uma alimentação saudável e equilibrada....

A noite dos inquizidores

Conheça o quiz mais competitivo de Lisboa....

A PEGADA ELETRÓNICA

Sabia que os dados pessoais que partilha no Facebook e noutras redes sociais são copiados e vendidos a bancos, seguradoras…...

Festival pedestre

Com uma rede de sete percursos pedes­tres, num total de 83 km, o concelho da Sertã vai receber a primeira…...

Fruta feia é bonita

Em cinco meses, o projeto português Fruta Feia evitou o desperdício de 19,7 TONELADAS de produtos hortícolas. Todos os anos…...

Caminhar pelo coração

Na floresta Relíquia da Mata Nacional do Buçaco...