Os sete pecados capitais do endividamento (e como não cair em...

Uma comprinha aqui, outra comprinha acolá. Uma conta para pagar, dívidas que se acumulam, o dinheiro que não estica e…...

Sexo: 6 momentos constrangedores por que todos já passámos (e de...

Pensamos sempre em sexo como algo escaldante, sensual, por vezes até sofrível, mas nunca estranho. E isto quando o corpo…...

A regra do silêncio incómodo

Sérgio Gomes da Costa, 48 anos, foi-se habituando aos comentários sobre os breves segundos que gosta de reservar para si…...

Doze ideias para uma vida mais organizada

Quanto menos tempo tem, mais desarrumado é? Não devia ser assim. Quanto menos tempo, mais organizado devia ser para poupar…...

Meritocracia: quando o elevador social avaria

Apesar das nossas responsabilidades individuais, há questões demasiado grandes para serem resolvidas individualmente. E quando pensamos em pessoas bem-sucedidas profissional…...

Como detetar pessoas tóxicas (10 conselhos de uma especialista)

Como saber se uma pessoa é ou não tóxica? Margarida Vieitez, especialista em mediação familiar e de conflitos, ensina a…...

Como ser mais feliz em casa

Não sai de casa sem fazer a cama. Todos os dias. Quando a máquina acaba de lavar, a louça vai…...

Nove sinais de alerta sobre bullying

Inês Afonso Marques, psicóloga clínica, explica como perceber o que se passa....

Seis armas essenciais para vencer no mercado de trabalho do futuro

Se trabalhar estas competências, dizem os especialistas, terá maior facilidade em adaptar-se ao mercado de trabalho do futuro, que se…...

Fazer um reset digital quando uma relação termina

A nossa vida passa muito pelas redes sociais. Deixou de estar resguardada e invisível aos outros. E quando um relacionamento…...