A autoajuda ajuda?

“A vida é difícil.” Esta é a primeira frase do clássico ‘O caminho menos percorrido’, do psiquiatra Scott Peck, um…...

O que não nos mata (às vezes) torna-nos mais fortes

Quando começou a trabalhar com mulheres com cancro da mama, ao mesmo tempo que preparava a sua tese de doutoramento,…...

A agonia do perfecionismo

Vanessa Daniela assume-se como uma perfecionista. “O que é péssimo”, acrescenta logo de seguida. Porque é claro que nada nem…...

Manual de sobrevivência para as primeiras férias com um filho

Dias agitados, noites mal dormidas, a rotina da parentalidade que mal deixa tempo para respirar, o excesso de trabalho a…...

Como não deixar que o trabalho lhe estrague as férias

Vai a meio de uma semana de férias e o telefone já tocou, pelo menos, uma vez por dia. Os…...

Como acabar com o medo dos animais

Margarida tinha três anos e o pinscher de uma amiga da mãe já a fazia encolher as pernas quando estava…...

Há um novo pai que é grua, escadote e cabide

Anselmo Hernanz assume que é pai-galinha dos filhos gémeos, Felipe e Adriana, de 13 anos. É o encarregado de educação…...

As palmadas podem ser educativas?

"Uma criança de ano e meio aprende a ligar e a desligar a televisão, está encantada com essa magia, quer…...

Porque é que guardamos segredos?

Uma parte significativa das 100 mil pessoas que trabalharam no Projeto Manhattan, que resultou na criação da bomba nuclear, não…...

Afinal, o que ganhamos com a vingança?

A resposta torta que andou ali a cozinhar dias a fio, à espreita da melhor oportunidade, o encontro a que…...