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Comportamento

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Como detetar um passivo-agressivo?

São muito bonzinhos, não fazem nada por mal, dizem coisas que magoam, mas sem querer. Por fora muito tranquilos, por dentro constroem estratégias para boicotar trabalhos de equipa. Dizem uma coisa e fazem outra. Os passivo-agressivos andam aí. Aprenda a reconhecê-los
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Trabalha em casa? Não cometa estes erros

Se instala o seu escritório em casa, pode cair na tentação de cometer erros que dão cabo da produtividade. Não misture as coisas, a bem da sua sanidade mental, do bem-estar da sua família e da sua vida profissional. Ser disciplinado é uma regra básica.

Adeus férias. Bem-vindo trabalho

Conselhos para um regresso ao trabalho mais tranquilo.
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Como o poder da mente pode influenciar a sua saúde… e a sua vida

Ninguém sabe exatamente o que é ou como comanda o que somos e fazemos – incluindo o funcionamento do corpo. O que a ciência já sabe, porém, é que muitos milagres acontecem por força de se acreditar que tal é possível. Que poder é este que a mente tem?

O poder leva à perda de capacidades mentais

Cientistas que estudaram o cérebro de gente poderosa verificaram que o poder torna as pessoas mais impulsivas, menos conscientes do risco, e com pouca paciência para se colocarem na pele dos outros. O poder causa danos no cérebro? Parece que sim.
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10 problemas que todos os casais enfrentam (e de que não falam)

A vida de um casal não é sempre um mar de rosas, sobretudo se a relação já dura há algum tempo. É normal ter problemas - o pior é quando não falam deles.
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10 truques simples para quando o cansaço aperta no trabalho

É sempre assim nesta altura do ano: uns colegas estão de férias. Outros prestes a ir. E outros acabam de regressar ao trabalho cheios de uma energia que nos esgota só de olhar – especialmente à quinta-feira, em que o cansaço nos pesa como nunca. Valham-nos uns truques simples para recarregar baterias enquanto o fim de semana não chega.
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9 conselhos para manter a sua casa segura durante as férias

Deixar a casa preparada para 15 dias de ausência não é só verificar se as portas e as janelas estão trancadas. Nove conselhos essenciais para ir de férias descansado, sabendo que a casa está protegida.
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Namorados, já estão prontos para viver juntos?

Tomar a decisão definitiva de ir viver com alguém de quem se gosta é um dos marcos mais importantes na história de um casal, excitante e assustador em igual medida. Como saber se está na altura de dar esse passo? Se os planos para o futuro coincidem? Se não nos vamos precipitar? O que pode ditar a diferença entre um namoro com final feliz e outro que termina em cacos?
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8 apps para meditar onde quer que esteja

Começar o dia com uma meditação, fazer um intervalo a meio da tarde para repor energias ou dedicar os últimos minutos do dia a focar a sua atenção no que realmente importa. Com o avanço da tecnologia, já não precisa ir para uma aula com outras 30 pessoas para meditar. Já estão disponíveis apps que lhe permitem programar o seu tempo e meditação consoante os seus horários. Personalizar o seu tempo é uma forma de garantir que vai cumprir o seu objetivo. Estás são apenas oito sugestões que pode instalar no smarthphone. No trabalho ou em casa, é sempre tempo para respirar fundo.

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