A depressão sazonal existe e piora com o Natal

“Sempre que está a chover e vem o mau tempo sinto-me assim, em baixo. Mas é assim com toda a…...

Frutos secos, virtudes e segredos

Os frutos secos são alimentos robustos, cheios de fibra, com segredos à mistura. Oleaginosos, secos e gordos, fazem parte da…...

Celebrar sem culpas (sim, há segredos para não engordar)

Marco Horácio, humorista, ator e apresentador, tem a árvore de Natal montada e decorada há uma semana. O Natal tem…...

As marcas de acne na idade adulta

Primeiro, falemos de acne, aquele problema cutâneo, aborrecido, aquela doença vulgar a que quase ninguém escapa em algum momento da…...

Anemias: causas, tratamentos e o que dizem sobre nós

A dificuldade de concentração, a sensação de fadiga que não passa, por vezes, palpitações fora de sítio, às vezes, uma…...

A hora dos psicadélicos?

Se há umas décadas nos dissessem que se tentaria tratar a doença mental recorrendo à ingestão de psicadélicos, porventura julgaríamos…...

Ejaculação precoce: do diagnóstico ao tratamento

Tenho notado que demoro cada vez menos tempo até ejacular. Existe algo que se possa fazer? Henrique R., pergunta recebida…...

E se transplantar fezes nos salvar a vida?

Em 2005, um “paper” relacionado com um estudo feito em ratinhos geneticamente obesos veio revolucionar a forma como olhamos para…...

A suplementação e as constipações

Será que a vitamina C é eficaz na prevenção do resfriado comum? Cátia Braga, pergunta recebida por email O resfriado…...

Dormir sem cuecas. Falemos das vantagens

A ciência não tem largos e extensos estudos sobre o assunto, há alguns, não muitos. Dormir sem roupa interior está…...