Encarar o ginásio com firmeza

Veja as nossas sugestões para um regresso pós férias em grande!

O verão aproxima-se do fim. Sente que o seu corpo está a precisar de recuperar dos excessos das férias? É importante voltar a fazer exercício, mas há outros cuidados complementares para o corpo que deve ter em atenção. Ora veja...

Sabemos que praticar exercício físico, ter uma alimentação equilibrada, assim como beber bastante água ao longo do dia são tudo boas ferramentas para combater a falta de firmeza e a gordura indesejada. Mas existem também produtos de beleza para cuidar do corpo, como tonificantes, adelgaçantes, reafirmantes e anticelulíticos que podem ser bons aliados e que prometem recuperar a tão desejada silhueta.

Fazer uma esfoliação semanalmente é o primeiro passo, além de eliminar ar as toxinas e impurezas, deixa a pele mais lisa e macia, estimulando a circulação sanguínea. Depois a pele está pronta para receber os ativos dos restantes produtos que ajudam a cuidar do corpo, com uma rotina adaptada.

Para reduzir a celulite opte por um produto adelgaçante e remodelador que atua em profundidade na lipólise dos tecidos. Deve ser aplicado diariamente na área afetada com uma massagem revigorante, durante dez minutos.

Com o passar da idade, as fibras de colagénio que garantem a firmeza dos tecidos cutâneos alteram-se, deixando a pele flácida. Um cuidado reafirmante para recuperar a tonicidade é o ideal.

Para a gordura localizada, como a zona do ventre e cintura, sugerimos um creme redutor. Melhora a elasticidade da pele e promove a drenagem linfática, diminuindo o volume. Deve aplicar o creme em movimentos circulares profundos, no sentido dos ponteiros do relógio.

Hidratar é a palavra de ordem para combater o ressecamento cutâneo causado pela exposição solar. Há que investir no reforço da barreira da pele, nutrir em profundidade, regenerar e revitalizar, tornando-a mais bonita e sedosa.

Recuperar a saúde da epiderme e manter uma boa rotina de beleza pode fazer milagres. Veja as nossas sugestões para um regresso pós férias em grande!

  1. Swiss Perfection | Cellular Firming Body Lotion | Refirma, tonifica e rejuvenesce | 135 euros
  2. Sisley | Intensive Contouring Care | Cuidado adelgaçante que ajuda a redesenhar as curvas da silhueta | 195,85 euros
  3. Mesoestetic | Bodyshock Intensive Mist | Reforço bifásico com ação lipolítica intensiva que reduz a gordura localizada | 75 euros
  4. Filorga | Scrub & Peel | Creme com dupla ação esfoliante para alisar, renovar e hidratar | 28,70 euros
  5. Lierac | Body-Slim | Concentrado adelgaçante embelezador e remodelante | 45,97 euros
  6. Elancyl | Slim Design | Creme que atua no alisamento visível dos nódulos celulíticos | 38,70 euros
  7. Eisenberg | Sérum Amincissant Corps | Concentrado modelador com dupla ação contra a adiposidade e a celulite | 98 euros
  8. Mi Rebotica | Verbena | Possui propriedades nutritivas, regeneradoras, suavizantes e hidratantes | 11,95 euros
  9. Bloom | Rolo Anticelulite | Realiza massagens drenantes com até 72 pontos de pressão | 4,99 euros
  10. Nuxe | Tonning Firming Cream | Creme reafirmante e tonificante | 39,30 euros
  11. Institut Esthederm | Morpho Fitness | Cuidado adelgaçante e anticelulite intensivo localizado | 48,59 euros