O frio chegou para ficar e a chuva parece não dar descanso. A vontade de ficar em casa é maior e a disposição para fazer coisas vai diminuindo à medida que avançamos no inverno. O tempo influencia o humor e, com estes dias chuvosos, é um desafio acrescido manter a boa disposição. Mas não precisa de ser assim. Há truques para sobreviver a esta estação sem ir abaixo e um deles inclui mesmo a alimentação. Veja o vídeo e descubra como superar a depressão de inverno.