OPINIÃO

Crise ciática explicada em 10 passos

Quando o maior nervo do nosso corpo inflama, sofre alguma lesão ou é comprimido, a dor manifesta-se. Saiba o que fazer para prevenir ou tratar a dor ciática.

Texto de NM | Fotografia de Shutterstock

O mapa do corpo humano mostra que o nervo ciático é o maior que temos dentro de nós. Abrange a anca, desce por detrás da coxa, vai até aos joelhos e desce até ao dedo maior do pé.

Sem ele, os músculos das pernas não se mexeriam, mas quando o nervo não está bem, a dor surge e, por vezes, não é fácil de aguentar. Uma inflamação, uma lesão em qualquer parte do percurso desse nervo ou a pressão exercida pela coluna bastam para o paciente ter dificuldades em se mexer.

Perceba o que passa, quais os sintomas, fatores de risco e o que fazer quando a dor ciática se manifesta.

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