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Receitas
11/08/2019
No tempo do barão vermelho
por
Mariana Albuquerque
Desta vez preparei um molho de tomate especial, que usei para dar sabor a dois pratos bem simples. Com 3…...
04/08/2019
Uma ave em boas companhias
por
Mariana Albuquerque
A minha sugestão desta semana é colorida e cheira a verão. Com 2,45 euros preparei uma base comum de frango…...
28/07/2019
O verão em duas formas
por
Mariana Albuquerque
A pensar nas marmitas para a praia, preparei duas versões de muffins: uma doce e uma salgada. Surpresa: a ida…...
21/07/2019
Receitas 2 em 1: waffle de coco e waffle de ervilha
por
Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Adoro ir para a cozinha com coração e diversificar sabores, entre o doce e o salgado. Hoje há waffles para…...
14/07/2019
Tapioca risonha
por
Mariana Albuquerque
Necessitei de apenas 2,50 para preparar dois crepes. Um doce e um salgado....
07/07/2019
O cereal que afina o coração
por
Mariana Albuquerque
Desta vez preparei duas papas de aveia com uma base comum, apenas por 2,40 euros. Ambas irresistíveis....
30/06/2019
O poder do grão verde
por
Mariana Albuquerque
Com ervilhas e pouco mais, preparei duas receitas lindas e saborosas por apenas 2,45 euros....
16/06/2019
Clarinho, clarinho
por
Mariana Albuquerque
Com 2,70 euros preparei duas receitas tipicamente Nutrição com Coração: saudáveis, simples e deliciosas. Uma mistura de claras e linhaça…...
09/06/2019
Proteína a todo o vapor
por
Mariana Albuquerque
A cozinha do bem-estar com poupança tem hoje receitas coloridas e cheias de sabor. A parte comum são claras cozinhadas…...
02/06/2019
A formosura da verdura
por
Mariana Albuquerque
Estão ligadas por uma base de couve e cenoura deliciosa. Com 1,85 euros preparei duas receitas de comer e chorar…...
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