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Bem-estar
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Receitas
10/11/2019
Sabores com asas… e da terra
por
Filomena Abreu
Com cerca de 3,05 euros preparei frango estufado com cenoura, que serviu para duas refeições muito coloridas e nutritivas....
03/11/2019
Peixe com todos
por
Filomena Abreu
E que tal uma pescada de cebolada com dois deliciosos acompanhamentos que ficam na memória sem mexer com a linha?…...
27/10/2019
Trios equilibrados à mesa
por
Mariana Albuquerque
Queremos comida feliz e economizar, certo? Desta vez proponho dois pratos com frango e chuchu. Dedicação é outro ingrediente fundamental.…...
27/10/2019
Receitas de bloggers que fazem crescer água na boca
por
Marisa Silva
Propostas de doces e salgados de quatro criadoras nacionais....
13/10/2019
Sonatas de outono
por
Mariana Albuquerque
Na época das melhores abóboras, não poderia deixar de fazer deste hortícola a rainha de duas receitas. Gastei 2,85 euros....
06/10/2019
Elogio da horticultura
por
Mariana Albuquerque
Os legumes, sempre tão versáteis, são os protagonistas desta semana. Com 2,75 euros preparei duas receitas muito simples mas cheias…...
29/09/2019
A lógica da batata também é deliciosa
por
Mariana Albuquerque
Desta vez gastei 2,70€ em duas refeições que deixaram boas memórias. A parte comum é simples e versátil....
22/09/2019
A leguminosa saborosa
por
Mariana Albuquerque
Com 2,80 euros preparei um par de refeições simples, nutritivas e muito saborosas. O grão-de-bico e os espinafres são indispensáveis…...
15/09/2019
Pratos que sabem a arco-íris
por
Mariana Albuquerque
Nesta época as cores dominantes são lindas e trazem-nos hortícolas como tomate, pimento e cebola. Todos entram na confeção destas…...
08/09/2019
Receitas 2 em 1: mousse de chocolate e bowl de feijão...
por
Ana Bravo (Nutricionista, autora e blogger)
Duas experiências por 1,75 euros - e a surpresa da mousse de chocolate preparada com água da cozedura desta leguminosa....
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Há um novo jogo da Princesa Peach
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“Ponto de fuga”: fugir ao estigma à boleia da arte