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Top dez das fantasias sexuais

Tratando-se de fantasias sexuais, vontades bizarras, súbitas ou criativas podem surgir e não há que ter vergonha de partilhá-las: é…...
Bem-estar

Exercício: cuidados a ter com a pele e o cabelo

Ginásio, casa ou rua: não importa onde pratica exercício físico, desde que o faça. E que o faça garantindo alguns…...
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10 sintomas de cancro do pâncreas que passam muitas vezes despercebidos

DORES ABDOMINAIS Por norma, começam com um pequeno desconforto que se vai estendo às costas, piorando quando a pessoa se…...
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Oito dicas infalíveis para ter a barriga perfeita que sempre quis

Existem duas maneiras de conseguir a barriga lisa que sempre desejámos: ou malhamos no ginásio como se não houvesse amanhã,…...
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Água é (mesmo) vida

O que é, ao certo, a desidratação? A desidratação ocorre quando o balanço hídrico é negativo – quando a água…...
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Oito formas simples de conhecer pessoas novas e fazer amigos

REDESCUBRA VELHOS AMIGOS Pode ser este o primeiro passo para começar a ganhar-lhe o jeito: reaproximar-se dos amigos que tinha…...
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Dez erros com a roupa interior que todos cometemos (e não...

CORTE DESADEQUADO Podem ser as cuecas mais maravilhosas que já viu na vida ou um sutiã lindo, a questão é…...
barriga
Bem-estar

Cinco truques para perder barriga em apenas um dia

SEM SAL Excesso de sal é o inimigo número um de barrigas lisas, responsável pela retenção de líquidos e a…...
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Bem-estar

É este o pequeno-almoço das “raparigas fit”

AVEIA Numa taça de pequeno-almoço comece por deitar os flocos de aveia, que podem ser simples ou uma granola à…...
Bem-estar

Motivação: a chave para a prática de exercício

Os estudos dizem que cerca de metade dos que iniciam um plano de exercício desistem em menos de seis meses.…...
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